Не приносите стресс в семью

Американские ученые из университета Бейлора, проводившие исследования стрессовых ситуаций, выяснили, что сотрудники, у которых не складываются отношения в коллективе, проблемы с начальством, практически стопроцентно приносят «рабочий стресс» в семью.

Стресс на работе не идет на пользу семейным отношениям, снижает уровень удовлетворения совместной жизнью у супругов, повышает тревожность у детей.

Родные и близкие «несут» эти эмоции на свое рабочее место, а дети — в свои учебные коллективы . В результате стресс распространяется как вирус .

 Состояние стресса можно определить как возникновение необходимости разрешить конфликтную ситуацию и адаптироваться к новым условиям. Следовательно, брак, развод, повторный брак можно квалифицировать как стрессовые ситуации. То же самое можно сказать и о перелете в другой временной пояс, теннисном матче, карточной игре, повышении или понижении на службе или потере работы. Естественно, что одни из стрессов могут иметь эмоционально положительную окраску, а другие - эмоционально отрицательную. Далеко не все из них опасны для здоровья, не все ведут к депрессии.

 

 Вы не можете управлять стрессом, поскольку это не в Вашей власти. Но обратите внимание на его ранние сигналы - ведь чем раньше Вы их обнаружите, тем легче будет справиться с причинами и последствиями назревающего в организме сбоя. Без сомнения, стараясь разобраться в себе, Вы сможете качественно изменить свою жизнь, а серьезное отношение к ранним сигналам грозящей опасности поможет правильно выбрать путь, способствующий сохранению здоровья и долголетия.

 

Чтобы стресс не приобрел эмоционально отрицательную окраску и не ввел вас в депрессию, можно попить НЕРО-ВИТ, средство из трав, которое поможет быстро успокоиться и адекватно оценить ситуацию, а витамины, входящие в состав помогут быстрее восстановиться Вашей нервной системе.