На еде нельзя экономить. От этого зависит здоровье членов семьи. Да и, имея большую семью, невозможно сэкономить на продуктах. В холодильнике всегда должны быть фрукты, овощи, мясо. Но можно сделать так, что бы из минимума обязательных и полезных продуктов, получилось большое разнообразие сытных и калорийных блюд для всей семьи.
Например, жаркое. Его любят и взрослые, и дети. По достоинству блюдо обязательно оценят и гости. Существует множество рецептов приготовления жаркое. Выберите самый оптимальный для себя и своей семьи.
Картофель также можно запечь в духовке со шпиком и чесноком. Прекрасное второе блюдо.
Если обед еще не готов, можно воспользоваться очень быстрым и простым рецептом. В кипящую подсоленную воду бросьте морковь, луковицу, 3-4 картофелины и 100 г риса. Это должно вариться до готовности. Затем опустите в суп сардины в масле. Дайте покипеть еще несколько минут, а потом добавьте зелень.
На ужин можно приготовить вкусный и экономичный салат. Один плавленый сырок, 3-4 сваренных морковки потереть на терке, затем все перемешать с давленым чесноком и майонезом.
Десерт
Эконом – рецепты вкусного десерта, без которого нельзя оставлять семью, тоже существуют. Измельчить 500 г печенья и перемешать с половиной банки сгущенного молока. Дайте блюду немного пропитаться, и получится наивкуснейший муравейник.
Рецепт яблочного пирога тоже достаточно прост. Взбить три белка с 120 г сахара, потом добавить муку и желтки. Все это нужно перемешать. На заранее смазанную маргарином форму выложите кусочки яблок и залейте тестом. Все это поставьте в духовку. После полного приготовления пирог можно посыпать сахарной пудрой.
Clubinf желает Вам домашнего уюта, здоровья, отличной физической формы и прекрасного настроения!
материалы взяты с сайта:
Свежие комментарии